المجلة الطبية

العناية بالجمال

كيف تفقدين ذقنك المزدوجة؟

عند الشباب ، تحدث الذقن المزدوجة عادة بسبب زيادة الوزن. في هذه الحالة ، سوف يتخلص النظام...

الصحة النفسية

الضغط النفسي

الضغط النفسي الضغط النفسي هو ردة فعل طبيعية يقوم بها الجسم حتى يتأقلم مع مواقف معينة كمشكل ما أو...

صحة الطفل

الأطفال يبكون لتعلّم اللغة وليس لجلب الاهتمام فقط

طفلي كثير البكاء خاصّة ليلا , لا أتمتّع بأيّ نصيب من الرّاحة, إنّني متعبة و مرهقة جدّا ... هذه...

صحة الرضيع

7 نصائح لينام طفلك بشكل جيد

مثل كل الأمهات، تريدين أن ينام طفلك بسلام. وفيما يلي نصائحنا. 1. أعطه مراجع الوقت: فمن الضروري أن...

صحة عامة

انقطاع التنفس أثناء الليل

انقطاع التنفس أثناء الليل يتميز الشخير وتوقف التنفس خلال النوم بانقطاع جريان الهواء على مستوى...

صحة عامة

كيف تتعامل مع مريض الصرع

مرض الصرع هو حدوث خلل في نقل الكهرباء داخل الدماغ، فتصدر ما تسمى بالبؤرة الصرعية إشارة كهربية تؤثر...

الصحة النفسية

الإدمان على الانترنت

الإدمان على الانترنت يدمن الناس عادة على عدة مواد مخدرة منها حتى الأدوية التي يمكن أن تكون مفيدة...

صحة عامة

الإرهاق في شهر رمضان وكيفية تجاوزه

يعاني العديد من الأشخاص من التعب والإرهاق في شهر رمضان ويمكن أن يتمد الشعور بالتعب منذ فترة الصيام...

الصحة النفسية

عيادة رمضان

عيادة رمضان يعد شهر رمضان فرصة للكثيرين لعلاج بعض الاضطرابات والإقلاع عن بعض العادات السيئة التي...

صحة عامة

لماذا أشعر بالنعاس أثناء النهار

أحيانًا تنام كثيرًا أثناء النهار بحيث يصعب عليك أداء مهامك المعتادة بفعالية. عادة ، هذا يرجع...

صحة الرضيع

طفلي لا ينام عدد ساعات كافية : ماذا أفعل ؟

ينتاب معظم الأطفال الصغار على مدار مراحل عمرهم المختلفة اضطرابات في النوم بحيث لا...

صحة عامة

معالجة الأرق: ماذا تفعل في حالة الأرق؟

معنى الأرق : الأرق هو إنخفاض مدة النوم المعتادة أو ضعف جودة النوم مع تداعيات على نوعية اليوم...

العناية بالجمال

6 نصائح لتنظيف بشرتك يومياً

يشكّل تنظيف البشرة يومياً وبطريقة صحيحة من أهمّ الخطوات التي تساهم في الحفاظ على بشرة نقية ومشرقة...

صحة الرضيع

احذري إرضاع طفلكِ وأنتِ نائمة لهذه الأسباب

الأسابيع الأولى من الأمومة عادةً ما تكون مربكة ومنهكة جدًّا للأم، بين إرضاع الطفل وتغيير...

صحة عامة

ما هي اعراض التهاب المعدة؟

الشعور ببعض الآلام في البطن أو المعدة يمكن أن يكون مؤشراً الى وجود خلل صحي في هذه المنطقة من الجسم،...

الحمل

هذا ما يثير خوف الزوجين أثناء ممارسة العلاقة الحميمة خلال الحمل

إن ممارسة العلاقة الحميمة من العوامل الرئيسية لنجاح الزواج واستمراريته وهو حاجة بدنية وعاطفية على...

الصحة النفسية

ما هي اضطرابات المزاج

اضطرابات المزاج عموماً نوعان: القلق والاكتئاب. إنها شائعة جدًا في عالم اليوم ولكن يمكن علاجها...

صحة الأسنان

صحة الأسنان في شهر رمضان

تزامنا مع حلول شهر رمضان، يعاني بعض الأفراد من مشاكل في الأسنان لذا من المهم العناية بصحة الأسنان...